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Atelier Découverte Groupe – Le Massage Amma

Le massage Amma assis procure un état profond de relaxation et de bien-être. C’est le massage idéal pour une activité de groupe.
Les personnes qui reçoivent le massage restent habillées, assises confortablement sur une chaise. Le massage est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.
Le massage Amma assis est issu du shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages sont combinés pour améliorer la circulation de l’énergie.
Le massage assis est la technique idéale pour le bien-être, il permet de redynamiser et d’oublier son stress. Il aide à soulager les douleurs liées aux mauvaises postures et à prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS).

Quand : le jeudi 7 novembre à 19h45
Accessibilité : Tous (sauf femmes enceintes)
Coût : cet atelier est gratuit car financé par votre CCAS
Durée : 1 heure
Matériel : un gros coussin, encore mieux votre oreiller Lieu et heure de rendez-vous : Salle de l’Agora (ex salle polyvalente) à 19h45
Par : Suzan Vigne, Naturopathe
Inscriptions : elisabeth.leboulanger@lesmolieres.fr –  06.75.59.37.32